to moja życiowa pasja
Jestem znawcą roślin leczniczych, od ponad 30 lat popularyzuję wiedzę z zakresu ziołolecznictwa, apiterapii i zdrowej diety.
Jestem autorem ponad 70 książek (w tym wielu bestsellerów), przeszło 1500 artykułów prasowych i kilkuset audycji radiowych o tej tematyce. Jestem także ekspertem w popularnych programach telewizyjnych.
Uhonorowano mnie prestiżowym odznaczeniem "Zasłużonemu - Polskie Towarzystwo Lekarskie", przyznawanym wybitnym osobowościom działającym na rzecz medycyny.
książki
Zdrowie na cały rok. Kalendarz 2024
dla Twojego zdrowia
Aronocard – wsparcie dla serca na miarę XXI wieku
Kurkuma
Lawenda, gdy dopada lęk i depresja
Leczenie płatkami róż
Morwa biała dla cukrzyków
Dzika róża – perła natury
które leczą
52 przepisy na zdrowie zamknięte w słoikach
Od dawna przekonuję, że dobrze zaopatrzona na zimę spiżarnia jest jak apteka. Można z niej bowiem czerpać witaminy i zdrowie przez cały rok, a nawet dłużej.
Wydanie specjalne „Przetwory, które leczą” nie jest zbiorem powszechnie dostępnych przepisów na przetwory z owoców i warzyw. To przepisy na przetwory rzeczywiście niosące człowiekowi pomoc w zachowaniu zdrowia.
Gromadziłem i modyfikowałem je latami. Każdą z receptur opatrzyłem wyczerpującym komentarzem na temat jej zalet leczniczo-odżywczych. A wszystko w oparciu o najnowszą wiedzę medyczną.
Wielu z tych przepisów użyczyły mi siostry zakonne, dla których zdrowe gotowanie to wielka pasja oraz franciszkanin – ojciec Grzegorz Sroka, np. na franciszkański sok z płatków róży.
W numerze przepisy na:
- Truskawki i morele
- Porzeczki
- Jagody
- Płatki róży
- Czereśnie, wiśnie i aronia
- Jabłka
- Ogórki kwaszone
- Pomidory i papryka
- Kapusta